花几千块割双眼皮都做了，脸上有痘痘那是病！是病就得治，没有该不该的事！

长痘用药！用药！用药！！护肤品只是辅助功能，花几千块去脸上痘痘，可能在这地方上了高额的智商税，被骗个几千块钱，是常事....

(资料图片仅供参考)

但是我知道一点：医院开的药膏有效果！还省钱！但是不能天天用！！月月用！！

大部分医院开的药膏都是有耐药性，而且使用途中稍有不慎就会刺激皮肤。

千万别逮到一个管事的药膏，直奔沈腾大药房/国医堂，用个七管八管的...遵医嘱很重要，医生会根据病程调药！调药！！不然皮肤角质层薄如蝉翼，还怪医生。

我的痘龄少说也有小十年了，断断续续的一直没好全，还好心中爱美的火花一直燃烧，经过几十次的尝试总算养好这张月球脸了！

多亏没放弃之前的痘痘脸，才有现在的好皮肤。庆幸自己有个当护士的姐姐，每次有皮肤问题我都会问她用啥药，省了不少钱...

其实不管是痘痘还是痘印，都是有很多种类的，今天我先简单说一下，如果大家有需要，我会考虑继续更新的！

时间有限，就只说痘痘篇

大面积重复性爆痘！曾怀疑是内分泌失调？？所以去做内分泌六项检查了！！！内分泌不是只有切脉能看，中医现在也看检测报告：

所以根据我处于排卵期，排除了内分泌紊乱这个问题了...

1. 闭口粉刺类（难易程度：★★）

——阿达帕林凝胶

使用方法：一张脸最多抹一个小小的黄豆大小，闭口越少抹得越少，一定不要超过这个用量，不然会出现干脱皮发红！

我在使用前，我姐也有提醒我注意。还给了我解决方法：多补水+保湿，多喝水。尽量选择清爽，成分天然的护肤品。这期间要避免使用美白抗老产品的。

2.丘疹痘痘类（难易程度：★★★）

——夫西地酸

清洁+消炎+修复，除了日常的清洁，可以点涂一点夫西地酸，基本两三天就能解决，但是不建议常用。

3.红肿脓包类（难易程度：★★★）

——Oumuamua祛痘膏

消炎+杀菌+拔除痘痘深层炎症，都是它的强项。洗完脸后点涂痘痘，凝胶状的不需要避光，白天晚上随时都能涂，吸收真的是超快，一点都不影响上妆！

我的脓包痘和红肿痘都是靠它涂好的，小的两三天就平了，比较大的四五天时间会长还没有激素，完全不用担心产生耐药性，皮肤被毁了啥的。

——绒中龙祛痘膏

急救管用！比狮王好用太多啦！是我现在www.nfysw.com很爱的一支祛痘膏。偶尔会冒点姨妈痘和火锅痘，又红又肿，不能碰的那种疼痘痘。

涂个一两天就阔以消肿，而且不会留痘印，适合痘痘急救和消痘印的时候，推荐！

4.囊肿结节类（难易程度：★★★★）

这种一般都是大面积！爆发！，先去看医生。看医生怎么办，而且是要一到两周就去复诊，调药那种才行的。

——克林霉素搽剂+氧氟沙星凝胶+红霉素

清洁+去角质+消炎，这种情况很多都有毛囊炎，就是摸着很疼，里面软乎乎的感觉有好多“水”在里面，但是不能挤，挤也挤不出什么来！（目前这个阶段！！！）

在痘痘上先擦克林霉素搽剂，消炎！然后涂氧氟沙星凝胶，等快干了涂红霉素催熟，也可以等冒出白头后再工具挤干净（一般人不会，卫生也不达标，就别挤了），但最好就等它自愈。慢慢来保险点……

5. 毛周角质/黑头（难易程度：★★）

主要是疏通毛孔，然后收敛毛孔。像城野医生爽肤水，其实也是同构疏通毛孔和角质来达到“收缩毛孔”感觉的。

——水杨酸棉片

——DMcell果酸精华

后来换的这个，15%的果酸浓度，能揉出很多小白头和油脂粒，清水洗点就OK，全程皮肤没有任何不适感，之后正常护肤就可以睡觉啦。

最明显是控油效果，敏感肌也可以隔一两天用一次。偏油性皮肤连续用一周，每天用一次，干皮要注意局部涂。

调理护肤必备

葡萄糖酸锌口服液：每天一瓶葡萄糖酸锌口服液，可以抑制痘痘的生长，也能补充酸锌，调节体内分泌。

维生素B6：补充维生素也是可以调节体内分泌的，之前每天都吃，现在皮肤好了就开始变懒了。

我的祛痘护肤品：

芙丽芳丝（早）+Meckiss洗面奶（晚）：芙丽芳丝都知道超好用！纯氨基酸，清洁力也还可以。Meckiss洗面奶是调节面部微生环境的，洗的时候在闭口处多揉搓几下，坚持一段时间闭口就消失了。清除油脂效果真的很不错。（清除油脂很重要，但避免过度清洁，就早晚2支洁面。）

理肤泉B5修复霜：在痘痘刚破的时候用，第二天痘印会比没用好很多。

理肤泉DUO+：点涂在红肿痘或者感觉到会痛的新生痘上，它可以加速痘痘形成以及干瘪

理肤泉ai：收干痘痘。我一般挤了痘之后用来收干伤口，有加速愈合伤口能力，不过有点刺激，一定不能大面积用，只能点涂，还有个缺点是用完那块皮肤会留下红印，不知道是不是只有我这样。

修丽可色修：镇静舒缓，消炎祛痘印（但对我来说只是一个辅助产品，效果一般）

医美面贴：巴复平，这是我用过对于消红肿痘最有效的面膜，温和且不伤皮肤。

（巴复平这个医用面贴：含海带多糖，用于修复皮肤屏障，过敏的时候用真的超级见效！！！敷两天就基本就不会红不会痒了。长痘期一定不能随便用面膜，尤其有美白抗衰等强功效的，皮肤角质层正在脆弱期，这时候再乱敷，会雪上加霜！！！）

其实大家都知道，也都明白的，避免皮肤出现长痘长闭口之类问题，最主要还是不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！戒糖！戒糖！戒糖！

惨痛的教训告诉姐妹们，皮肤屏障对我们的脸太太太重要了！千万不要随便用护肤品（即使是贵的别人说好的）!答应我一定一定要做好功课,选择适合自己肤质的产品好嘛？！别放弃好吗？！

最后祝我们都有吹弹可破的好皮肤！